2022-07-14

まず、準備運動から始めます。 ネットを挟んでウォーミングアップ。 サーブ練習。 距離を取って打ちます。 だんだん力が入ってきました。 最後はコート整備。 「レベルアップテニス」は年間を通じてテニスを行う授業です。