トレーニング(ライフクリエーション系列2・3年選択科目) 39期生 2021.06.28 2021.06.26 トレーニングマシーンの使い方を聞いています。 福祉実習棟には、トレーニングマシーンがあります 足を鍛えています 旨のトレーニング もちろん、トレーニング理論を勉強します。 何か難しそうです 授業で体を鍛えることも出来ます。体育の先生からトレーニング理論をしっかり教わって、きれいな筋肉を付けるための効果的な鍛え方を実践します。